La preparación física en el fútbol base

Category: Sin categoría Written by Administrador / 31 mayo, 2018

Son muchas las tendencias referentes a la preparación física en el fútbol base, cuales son las cargas a aplicar, cómo es la distribución de las cargas, según categorías, y sobre todo, la finalidad que persigues con cada método que emplees y que apliques al juego.
En este caso hemos escogido una presentación que promueve la preparación física integrada y nos establece una secuenciación de contenidos por categorías en la que puedes extraer diferentes finalidades físicas que tienen aplicación en el juego y relación directa con el proceso de formación del futbolista en la base.
Son muchas las veces que la gente no tiene claro qué contenidos seleccionar para según que categoría, y por ello os dejo esta selección y distribución que han hecho los autores de esta presentación.

Gracias por compartir!

Sobre el autor


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

dieciseis − 7 =